仕事終わりの過ごし方

チルアウト・趣味時間

仕事終わりにゲームを起動する気力すらない人へ。その疲労の正体とは?

「今日は仕事が終わったらゲームをしよう。」朝や昼休みにそう思っていたのに、家へ帰るとベッドに座ってスマホを眺めるだけ。YouTubeやショート動画を見ていたら気がつけば1時間。ゲームは起動しないまま寝る時間になってしまう。こんな日が続いてし...
チルアウト・趣味時間

仕事終わり、何もやる気が出ない…。趣味を楽しめなくなる本当の理由とは?

仕事をしている最中に、読者家に帰ったら自分の趣味をしたい!!と思っていたはずなのに、その日の仕事が終わり、家に帰ってから家事などその日の内にしないといけない事を済ませた後、ようやく自由な時間になったはずなのに、疲れで気がついたらベッドで横に...